Jesienny weekend z jogą i wspinaczką

Od 3 do 6 października zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po przepięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl
Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które chcą zacząć swoją przygodę z jogą. Cena: 900 zł. Cena zawiera: 3 noclegi w pokojach dwuosobowych z łazienką, wyżywienie (3 śniadania i 3 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej). Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu wspinaczkowego za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Kto nie ma samochodu (albo kto chce zmniejszyć ślad węglowy), proszę o zgłoszenie.
Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o wiadomość. Pozostały sprzęt zapewniam 🙂

Co będzie się działo:
czwartek 3 października: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja
piątek 4 października: 7.30-9.30 joga, 9.30 śniadanie, 11- 15 wspinaczka/spacer, ok. 15 – dla chętnych zupa, 17-18.30 joga, 18.45 – obiadokolacja, 21 – medytacja
sobota 5 października : 7.30-9.30 joga, 9.30 śniadanie, 11- 15 wycieczka, ok. 15 – dla chętnych zupa, 17-18.30 joga, 18.45 – obiadokolacja, 21 – integracja 🙂
niedziela 6 października : 7.30-9.30 joga, 9.30 śniadanie i pożegnanie
Ilość miejsc ograniczona! Jak zarezerwować:
-skontaktuj się ze mną 608 120 754 lub hanna@jogamilano.pl
– wpłać zaliczkę 300 zł (lub 350 zł, jeśli chcesz się wspinać): Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi Podlesice”. Reszta kwoty gotówką na miejscu. Zaliczka może zostać zwrócona w przypadku, kiedy uczestnik zrezygnuje i znajdzie się inna osoba chętna na to miejsce. Jest kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 620 zł, zaliczka 220 zł (dla wspinających się 270 zł). Wpłata za wspinaczkę jest bezzwrotną zaliczką. Całkowita cena wspinaczki będzie zależeć od ilości osób chętnych. Wyjazd odbędzie się, jeśli zgłosi się 10 osób chętnych do praktyki jogi.
Zapraszam serdecznie!

11-14 kwietnia -Wiosenny weekend z jogą w Lipowym Domu

Zapraszam na wiosenny weekend z jogą! Ugości nas słynny Lipowy Dom na Mazurach. Jeśli chcesz obejrzeć to magczne miejsce, kliknij tutaj. Zamieszkamy w wygodnych pokojach. Skosztujemy pysznego wegeteriańskiego jedzenia. W pobliżu jezioro, wspaniałe tereny na wycieczki piesze i rowerowe. Termin: 11-14 kwietnia 2024 (od czwartku do niedzieli).
Zapraszamy osoby początkujące i praktykujące. Joga kręgosłupa dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji!
Co będzie się działo:
-czwartek 18-19.30 joga, 19.40 obiadokolacja, 21.00 – integracja
-piątek i sobota 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wycieczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 20 – medytacja, ognisko )
-niedziela 7-9 joga, 9.15 śniadanie
Inwestycja: 1150 zł. Cena zawiera:
•3 noclegi w przytulnych pokojach z łazienkami
•2 obfite wegeteriańskie posiłki dziennie (śniadanie i obiadokolacja)
•zajęcia jogi kręgosłupa dwa razy dziennie
Dla chętnych dwie piesze wycieczki, jedna z nich malowniczym szlakiem wzdłuż Krutyni. Za dodatkową opłatą można skorzystać z masażu Lomi Lomi (280 zł) oraz masażu twarzy Kobido (200 zł). Można przyjechać z psem (30 zł za dobę)
Dojazd własny. Kto nie ma jak dojechać, proszę o zgłoszenie. Pomożemy!
Zapisy i informacje: Hanka 608 120 754, hanna@jogamilano.pl
Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 450 zł: Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi Lipowy Dom”. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Jest też kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 850 zł, zaliczka 300 zł.
Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdzie się ktoś chętny na to miejsce. Zapraszam serdecznie!

Pokaż mniej

13-15 października. Jesienny weekend z jogą i wspinaczką

Od 13 do 15 października zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po przepięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl
Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które chcą zacząć swoją przygodę z jogą. Cena: 700 zł. Cena zawiera: 2 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienką, wyżywienie (2 śniadania i 2 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej). Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu wspinaczkowego za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Kto nie ma samochodu (albo kto chce zmniejszyć ślad węglowy zabierając kogoś), proszę o zgłoszenie.
Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o wiadomość. Pozostały sprzęt zapewniam 🙂

Co będzie się działo:
-piątek 13 października: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja
-sobota 14 października : 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wspinaczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 21 – medytacja
-niedziela 15 października : 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10- wspinaczka, spacerIlość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę 250 zł: Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi”. Reszta kwoty gotówką na miejscu. Zaliczka może zostać zwrócona w przypadku, kiedy uczestnik zrezygnuje i znajdzie się inna osoba chętna na to miejsce.Wyjazd odbędzie się, jeśli zgłosi się 10 osób chętnych do praktyki jogi.
Jest kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 500 zł, zaliczka 150 zł. Zapraszam serdecznie!

Jesienny weekend z jogą na Mazurach

jesienny weekend z joga

Zapraszam na jesienny weekend z jogą! Ugości nas słynny Lipowy Dom na Mazurach. Zamieszkamy w wygodnych pokojach z łazienkami. Skosztujemy pysznego wegeteriańskiego jedzenia przygotowanego przez gospodarzy. W pobliżu jezioro, wspaniałe tereny na wycieczki piesze i rowerowe. Termin: 29.09-02.10 (od czwartku do niedzieli). Jeśli chcesz zobaczyć to niezwykłe miejsce, kliknij tutaj
Zapraszamy osoby początkujące i praktykujące. Joga kręgosłupa dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji!
Harmonogram:
-czwartek 18-19.30 joga, 19.40 obiadokolacja, 21.00 – integracja
-piątek i sobota 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wycieczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 20 – medytacja, ognisko, pokazy nieba (jeśli pogoda pozwoli 🙂 )
-niedziela 7-9 joga, 9.15 śniadanie

Inwestycja: 960 zł. Cena zawiera:
•3 noclegi w przytulnych pokojach
•2 obfite wegeteriańskie posiłki dziennie (śniadanie i obiadokolacja)
•zajęcia jogi kręgosłupa dwa razy dziennie
Za dodatkową opłatą można skorzystać z masażu Lomi Lomi oraz masażu twarzy Kobido.
Dojazd własny. Kto nie ma jak dojechać, proszę o zgłoszenie. Pomożemy!
Zapisy i informacje: Hanka 608 120 754, hanna@jogamilano.pl
Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 310 zł: Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi Lipowy Dom”. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Jest też kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 760 zł, zaliczka 210 zł.
Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdzie się ktoś chętny na to miejsce. Zapraszam serdecznie!


Jesienny weekend z jogą i wspinaczką

Od 8 do 10 października zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w pięknej Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po pięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl

jesienny weekend z jogą i wspinaczką

Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które właśnie chcą zacząć swoją przygodę z jogą.

Cena: 400 zł. Cena zawiera: 2 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienką, wyżywienie (2 śniadania i 2 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej). Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu wspinaczkowego za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Osoby, które nie mają samochodu lub które mają miejsca w samochodzie, proszę o zgłoszenie. Tak jak zwykle postaramy się, żeby ślad węglowy był jak najmniejszy.

Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o zgłoszenie.

Harmonogram:

  • piątek 8 października: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja :),
  • sobota 9 października 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wspinaczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 21 – medytacja
  • niedziela 10 października : 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10- wspinaczka, spacer

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę 150 zł:
Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi”. Reszta kwoty: gotówką na miejscu. Zaliczka może zostać zwrócona w przypadku, kiedy uczestnik zrezygnuje i znajdzie się inna osoba chętna na to miejsce.

Wyjazd odbędzie się, jeśli zgłosi się 10 osób chętnych do praktyki jogi.
Jest kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 250 zł, zaliczka 100 zł

Zapraszam serdecznie!

Wiosenny weekend z jogą i żubrami

Zamieszkamy w pensjonacie Starzyna w maleńkiej wiosce o tej samej nazwie. Zadbamy o siebie praktykując na prawdziwej sali do jogi oraz zjadając pyszne wegeteriańskie posiłki. Oprócz tego wycieczki piesze i rowerowe w poszukiwaniu żubrów, tenis, pływanie w basenie, masaże, ognisko, rozmowy…  Jeśli chcesz zobaczyć to piękne miejsce, kliknij tutaj.

Termin: 27-30 maja (od czwartku do niedzieli).

Zapraszamy osoby początkujące i praktykujące. Joga kręgosłupa dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji!

Harmonogram:

czwartek: zakwaterowanie od 16, 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 21.00 – integracja

piątek i sobota 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wycieczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 20 – medytacja, integracja, ognisko

niedziela 7-9 joga, 9.15 śniadanie

Koszt 840 zł. Cena zawiera:

  • 3 noclegi w komfortowych pokojach z łazienkami
  • 3 posiłki dziennie (śniadanie, lunch, obiadokolacja)
  • zajęcia jogi kręgosłupa dwa razy dziennie na przestronnej sali z drabinkami
  • możliwość skorzystania z rowerów, kijów nordic walking, profesjonalnego kortu tenisowego, basenu, sauny, łóżka do masażu

Za dodatkową opłatą możliwość wycieczki z przewodnikiem. Dojazd własny. Kto nie ma jak dojechać, proszę o zgłoszenie. Pomożemy!

Zapisy i informacje: Hanka 608 120 754, hanna@jogamilano.pl

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 240 zł: Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi Starzyna”. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Jest też kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 600 zł, zaliczka 150 zł.

Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdzie się ktoś chętny na to miejsce. Jeśli obiekt zostanie zamknięty z powodu pandemii, zaliczka zostanie zwrócona lub zmienimy termin wyjazdu.

Wyjazd odbędzie się, jeśli zgłosi się 9 osób chętnych do praktyki jogi. Zapraszam serdecznie!

22-25 kwietnia – wiosenny weekend z jogą i żubrami

Zapraszam na niezwykły wyjazd w do Puszczy Białowieskiej! Zanurzymy się w ciszy, powędrujemy leśnymi ścieżkami, obejrzymy zabytkowe cerkwie. Po tym wszystkim nasza praktyka jogi może zyskać zupełnie inny wymiar…

Zamieszkamy w pensjonacie Starzyna, miejscu stworzonym przez parę joginów. Zadbamy o siebie praktykując na prawdziwej sali do jogi oraz zjadając pyszne wegeteriańskie posiłki. Oprócz tego wycieczki piesze i rowerowe w poszukiwaniu żubrów, tenis, masaże, ognisko, rozmowy… 

Termin: 22-25 kwietnia (od czwartku do niedzieli).

Zapraszamy osoby początkujące i praktykujące. Joga kręgosłupa dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji!

Harmonogram:

czwartek: zakwaterowanie od 17, 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 21.00 – integracja

piątek i sobota 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wycieczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 20 – medytacja, integracja, ognisko

niedziela 7-9 joga, 9.15 śniadanie

Koszt 840 zł. Cena zawiera:

  • 3 noclegi w komfortowych pokojach z łazienkami
  • 3 posiłki dziennie (śniadanie, lunch, obiadokolacja)
  • zajęcia jogi kręgosłupa dwa razy dziennie na przestronnej sali z drabinkami
  • możliwość skorzystania z rowerów, kijów nordic walking, profesjonalnego kortu tenisowego, sauny, łóżka do masażu

Za dodatkową opłatą możliwość wycieczki z przewodnikiem. Dojazd własny. Kto nie ma jak dojechać, proszę o zgłoszenie. Pomożemy!

Zapisy i informacje: Hanka 608 120 754, hanna@jogamilano.pl

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 240 zł: Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi Starzyna”. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Jest też kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 600 zł, zaliczka 150 zł.

Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdzie się ktoś chętny na to miejsce. Jeśli obiekt zostanie zamknięty z powodu pandemii, zaliczka zostanie zwrócona lub zmienimy termin wyjazdu.

Wyjazd odbędzie się, jeśli zgłosi się 9 osób chętnych do praktyki jogi.

Zapraszam serdecznie!

Jesienny weekend z jogą i wspinaczką

Od 2 do 4 października zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w pięknej Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po pięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl

Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które właśnie chcą zacząć swoją przygodę z jogą.

Cena: 370 zł. Cena zawiera: 2 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienką, wyżywienie (2 śniadania i 2 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej), pokazy nieba przez teleskop(jeśli pogoda na to pozwoli). Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu wspinaczkowego za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Osoby, które nie mają samochodu lub które mają miejsca w samochodzie, proszę o zgłoszenie. Tak jak zwykle postaramy się, żeby ślad węglowy był jak najmniejszy…

Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o zgłoszenie.

Harmonogram:

  • piątek 2 października: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja :), pokazy nieba
  • sobota 3 października 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wspinaczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 21 – medytacja
  • niedziela 4 października : 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10- wspinaczka, spacer

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę 150 zł:
Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi”. Reszta kwoty: gotówką na miejscu. Zaliczka może zostać zwrócona w przypadku, kiedy uczestnik zrezygnuje i znajdzie się inna osoba chętna na to miejsce.

Jest kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 220 zł, zaliczka 80 zł

Zapraszam serdecznie!

[:pl] Jesień z jogą w Beskidzie 26-29 września 2019[:]

[:pl]wyjazd joga beskid

Zapraszam na niezwykły wyjazd w Beskid Niski! Cisza, przestrzeń, dookoła bukowe lasy. Praktyka jogi dwa razy dziennie w specjalnie do tego przeznaczonej jurcie. W pobliżu piękne tereny wycieczkowe: Magura Wątkowska, rezerwat skalny Kornuty, niezwykły Diabli Kamień. Zabytkowe cerkwie w Bartnem, Świątkowej Wielkiej i Wołowcu . Dla chętnych sauna.

Zamieszkamy w pensjonacie Buczynowa Dolina. Gospodarze uraczą nas domowymi posiłkami inspirowanymi kuchnią łemkowską, lokalnymi produktami i pysznymi własnymi przetworami.

Termin: 26-29 września (od czwartku do niedzieli).

Zapraszamy osoby początkujące i praktykujące. Joga kręgosłupa dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji!

Harmonogram:

– czwartek 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja

-piątek i sobota 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wycieczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 20 – integracja

-niedziela 7-9 joga, 9.15 śniadanie

Koszt 590 zł. Cena zawiera: 3 noclegi, 2 posiłki dziennie (śniadania i obiadokolacje) oraz zajęcia jogi kręgosłupa dwa razy dziennie. Dojazd własny. Kto nie ma jak dojechać, proszę o zgłoszenie. Pomożemy!

Zapisy i informacje: Hanka 608 120 754, hanna@jogamilano.pl

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 215 zł: Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi Beskid”. Termin wpłaty do 15 lipca. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Jest też kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 345 zł, zaliczka 115 zł.

Wyjazd odbędzie się, jeśli zgłosi się 8 osób chętnych do praktyki jogi.

Zapraszam serdecznie!

 [:]

[:pl]10-12 maja – wiosenny weekend z jogą i wspinaczką[:]

[:pl]wiosenny wyjazd joga

Od 10 do 12 maja zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w pięknej Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po pięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl

Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które właśnie chcą zacząć swoją przygodę z jogą.

Cena: 360 zł. Cena zawiera: 2 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienką, wyżywienie (2 śniadania i 2 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej), pokazy nieba przez teleskop. Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu wspinaczkowego za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Osoby, które nie mają samochodu lub które mają miejsca w samochodzie, proszę o zgłoszenie.

Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o zgłoszenie.

Harmonogram:

  • piątek 10 maja: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja :), pokazy nieba
  • sobota 11 maja: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wspinaczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 21 – medytacja
  • niedziela 12 maja: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10- wspinaczka, spacer

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę 140 zł:
Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać “Warsztat jogi”. Reszta kwoty: gotówką na miejscu.

Jest kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 220 zł, zaliczka 80 zł

Zapraszam serdecznie!

Na zachętę zdjęcia z naszego jesiennego wyjazdu:

jesienny weekend z jogą wspinaczką
Wspinamy się na skały…

jesienny weekend z jogą wspinaczką
…i pozujemy po porannej praktyce jogi
[:]