[:pl]Joga na trawce – Dzień Sąsiada[:]

[:pl]Przyjdźcie 19 maja na Dzień Sąsiada, teren obok DOK Ursynów. O 16 joga na trawce, wstęp wolny! Oprócz tego przejażdżki na kucykach i animacje dla dzieci oraz słodkości od Cafe Fryderyk! Zapraszam serdecznie!

Jeśli będzie deszcz, mamy salę do dyspozycji. Wpadajcie!

Dzień sąsiada DOKursynów[:]

[:pl]10 marca – bezpłatne zajęcia jogi![:en]10 th of March – free yoga class![:]

[:pl]Przyjdźcie  w sobotę 10 marca o 13 do DOK Ursynów, Kajakowa 12B! Pełna sesja jogi kręgosłupa – 1,5 godziny – w prezencie dla kobiet! Zapraszam wszystkie panie powyżej 16 lat. Jeśli macie matę do jogi, weźcie ze sobą. Panów zapraszam na zajęcia w tygodniu. Ta sobota jest dla pań.

ursynowskie forum kobietOprócz jogi przez cały dzień ciekawe wykłady i warsztaty. Szczegóły tutaj

WSTĘP WOLNY!.

Rejestracja:

zgloszenia@ursynowskieforumkobiet.pl[:en]I invite you to free yoga class in Ursynów Culture Center, Warsaw, Kajakowa 12B Street.  We start at 1 p.m.  Men are cordially invited to our regular yoga classes. This day is for women! Take your yoga mat if you have one.

You can also participate in another interesting workshops and events.

Registration:

zgloszenia@ursynowskieforumkobiet.pl[:]

[:pl]Kajakowa 12 B – już działamy![:]

[:pl]Od 7 lutego trwają zajęcia na Kajakowej w nowym, pięknym DOK Ursynów. Jasna, przestronna sala i przebieralnia. Kawiarenka wkrótce! Wszystko aż pachnie nowością. Zapraszam wszystkich, którym było za daleko do Ustanowa!

sala joga Ursynow
Tak wygląda nasza piękna sala na Kajakowej

A to nasz regał z pomocami

[:]

[:pl]Regularne zajęcia w DOK Ursynów od 7 lutego[:en]Ursynów – regular classes start![:]

[:pl]Zapraszam do nowego Dzielnicowego Ośrodka Kultury przy Kajakowej 12B!

Startujemy z regularnymi zajęciami:

Wtorek i czwartek 8.30-10.00

Środa 19.30-21.00

Piątek 18.30-20.00

Zaczynamy 7 lutego! Zapraszam serdecznie wszystkich, którym było za daleko do Ustanowa!

I rzut oka na piękną, przestronną salę. To zdjęcia z naszych zajęć pokazowych 🙂

joga Ursynów joga Ursynów joga Ursynów[:en]We begin the 7th of February in new, modern Culture Center, Kajakowa 12B:
Tuesday and Thursday 8.30-10.00
Wednesday 19.30-21.00
Friday 18.30-20.00

Welcome![:]