utworzone przez Hanka | sty 5, 2024 | Bez kategorii
W pierwszej części godzinna sesja jogi kręgosłupa rozciągnie, ożywi i ustabilizuje nasze ciało. Poprzez uważny, świadomy ruch wzmocnimy mięśnie, dodamy sobie energii, wyciszymy umysł, aby przygotować się do części drugiej.Po przerwie na herbatę...
utworzone przez Hanka | gru 28, 2023 | Bez kategorii
Nasz styczniowy grafik. 5 stycznia rusza piątkowa grupa początkująca o 17.30. Dobra też dla osób, które kiedyś chodziły na jogę, a teraz chcą wrócić do zajęć. Zapraszam serdecznie! UWAGA! W dniach 15-20 stycznia przerwa w zajęciach...
utworzone przez Hanka | lis 28, 2023 | Bez kategorii
W grudniu nasze zajęcia jogi nadal trwają! W przedświątecznej krzątaninie znajdźmy chwilę dla siebie. W sobotę przed Wigilią i w sobotę przed Sylwestrem zajęcia są! Zapraszam!
utworzone przez Hanka | lis 8, 2023 | Bez kategorii
Sobota 11 listopada to święto. Ale zajęcia jogi są! Zapraszam jak zwykle do Ustanowa o 9.00. Kończymy o 10.30, a więc zdążymy jeszcze poświętować :). Do zobaczenia na macie!
utworzone przez Hanka | paź 27, 2023 | Bez kategorii
Od 6 lat w Ustanowie… od roku w nowym studio na Białej Akacji 4! A więc… świętujemy! Co będzie się działo: 12.00 – 12.15 mini wykład: Szczęśliwy kręgosłup 12.15 – 13.15 joga 13.30 – świętujemy! Zapraszam...
