1-4 października – jesienny weekend z jogą
Zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem.
Sobota 30.05 – nie ma zajęć
W sobotę 30 maja nie ma zajęć jogi w Ustanowie. Przepraszamy! Ważność karnetów zostanie przedłużona
Zajęcia jogi – długi weekend czerwcowy
W czwartek 4 czerwca nie ma zajęć. Świętujemy!
W sobotę 6 czerwca ZAJĘCIA SĄ! Zapraszam do Ustanowa o 9.00.
11 i 12 maja – nie ma zajęć
W poniedziałek 11 i we wtorek 12 maja – nie ma zajęć jogi. Przepraszamy! Ważność karnetów zostanie przedłużona
28-31 maja – wiosenny weekend z jogą w Lipowym Domu
Zapraszam na wiosenny weekend z jogą! Ugości nas słynny Lipowy Dom na Mazurach. Czekają na nas klimatycznie urządzone pokoje z łazienkami oraz pyszne wegeteriańskie jedzenie. W pobliżu jezioro, wspaniałe tereny na spacery i rowery.
Weekend majowy
W sobotę 2 maja nie ma zajęć jogi. Świętujemy! W czwartek 30 kwietnia i w poniedziałek 4 maja zajęcia są! Zapraszam!
Przerwa świąteczna 4-6 kwietnia
Krótka przerwa świąteczna: nie ma zajęć jogi w sobotę 4 kwietnia i w poniedziałek 6 kwietnia. Wracamy na matę we wtorek 7 kwietnia
Mama&Baby joga
Zajęcia pomagają wrócić do formy po porodzie, zharmonizować układ nerwowy, rozluźnić napięcia w ciele. Tworzymy wspólną przestrzeń, gdzie mamy mogą czuć się swobodnie i bezpiecznie, a także stworzyć lokalną społeczność. Mama będzie mogła komfortowo ćwiczyć w obecności dziecka.
24 marca – nie ma zajęć na Kajakowej
11 i 12 maja - nie ma zajęć jogi Przepraszamy! Ważność karnetów zostanie przedłużona
22 lutego 2026 – Joga & gongi na rozgrzanie
Zapraszamy na praktykę, która pozwoli nam rozgrzać się i wyciszyć. Najpierw godzinna praktyka jogi poprzez starannie dobrane asany wzmocni nas, rozciągnie i doda energii. Rozruszani i ustabilizowani i będziemy gotowi na część drugą.