Środa 19.08 – nie ma zajęć
Kochani, zajęcia jogi w środę 19.08 są odwołane. Bardzo przepraszam! Ważność karnetów zostanie przedłużona. Zapraszam na matę w czwartek o 19.15 i sobotę o 9.00
Przerwa w zajęciach jogi
Dzień dobry! Oto nasz jogiczny rozkład jazdy na lato. W Ustanowie działamy (z jedną małą przerwą) do 27 sierpnia. Zapraszam też joginów i joginki z Kajakowej. Tam przerwa będzie dłuższa. Ale latem, kiedy nie ma korków, łatwiej dojechać do Ustanowa.
1-4 października – jesienny weekend z jogą
Zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem.
25 października – jesienna joga&gongi
Najpierw godzinna praktyka jogi poprzez starannie dobrane asany rozgrzeje nasze mięśnie i doda nam energii. Rozciąganie i skłony pomogą w wyciszeniu umysłu. Rozruszani i ustabilizowani będziemy gotowi na część drugą.
Wakacyjny grafik zajęć jogi
Nasz wakacyjny grafik zajęć jogi:
Ustanów: poniedziałek i czwartek o 19.15, środa o 10.30, sobota o 9.00.
Kajakowa: w lipcu spotykamy się we wtorki: 7, 14 i 21 lipca o 10.30 na zajęciach jogi dla seniorów. Zapraszam 🙂
Joga w lipcu na Kajakowej – zapisy
Miłe joginki, drodzy jogini z Kajakowej! Trwają zapisy na zajęcia w lipcu we wtorki: 7.07, 14.07 i 21.07. Są możliwe zajęcia o 8.30 i 10.30. Kto chce przyjść, proszę o zgłoszenie z podaniem dnia i godziny
Czwartek 18 czerwca – nie ma zajęć
W czwartek 18 czerwca nie ma zajęć jogi w Ustanowie. ZAJĘCIA NA KAJAKOWEJ SĄ! Przepraszamy. Ważność karnetów zostanie przedłużona
Zajęcia jogi – długi weekend czerwcowy
W czwartek 4 czerwca nie ma zajęć. Świętujemy!
W sobotę 6 czerwca ZAJĘCIA SĄ! Zapraszam do Ustanowa o 9.00.
11 i 12 maja – nie ma zajęć
W poniedziałek 11 i we wtorek 12 maja – nie ma zajęć jogi. Przepraszamy! Ważność karnetów zostanie przedłużona
28-31 maja – wiosenny weekend z jogą w Lipowym Domu
Zapraszam na wiosenny weekend z jogą! Ugości nas słynny Lipowy Dom na Mazurach. Czekają na nas klimatycznie urządzone pokoje z łazienkami oraz pyszne wegeteriańskie jedzenie. W pobliżu jezioro, wspaniałe tereny na spacery i rowery.