Hanka, Autor w serwisie Joga Milano | Hanna Milanowicz

Joga we współczesnym świecie

utworzone przez Hanka | lip 17, 2026 | JOGA

Joga we współczesnym świecie 17.07.2026 | Hanna Milanowicz Idziesz na jogę? – spytał mój znajomy – To miłych wygibasów! W pierwszym (i dla wielu wciąż...

Przerwa w zajęciach jogi

utworzone przez Hanka | lip 17, 2026 | AKTUALNOŚCI

1-4 października – jesienny weekend z jogą

utworzone przez Hanka | cze 30, 2026 | AKTUALNOŚCI, WYJAZDY I WARSZTATY

1-4 października – jesienny weekend z jogą i wspinaczką Zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla...

Wakacyjny grafik zajęć jogi

utworzone przez Hanka | cze 24, 2026 | AKTUALNOŚCI

Joga w lipcu na Kajakowej – zapisy

utworzone przez Hanka | cze 15, 2026 | AKTUALNOŚCI

« Starsze wpisy

Kolejne wpisy »

Hanna Milanowicz

Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.