czwartek 11 kwietnia – zajęcia na Kajakowej są. W Ustanowie nie ma zajęć
piątek 12 kwietnia – nie ma zajęć
w sobotę 13 kwietnia zajęcia są! Prowadzi Kasia Rasała
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.
