[:pl]Kochani, w sobotę 30 marca zajęcia jogi w Ustanowie poprowadzi Kasia Gładysz. Ja w tym czasie uczestniczę w kursie jogi dla dzieci. Dobrze jest otwierać się na nowe obszary :)[:]
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.