[:pl]Miłe joginki, drodzy jogini, przez 2 dni zajęcia poprowadzi Kasia Gładysz:
w piątek 29 czerwca Ursynów
w sobotę 30 czerwca Ustanów.
Ja w tym czasie szkolę się na warsztacie w Krakowie ze słynną Ritą Keller: rita-keller-ponownie-w-krakowie.
Tematy:
– regulowanie ciśnienia u początkujących i zaawansowanych
– wzmacnianie i wspieranie” słabego serca”
– wzmacnianie zdrowego serca
-zawał – jak pracować przez pierwsze trzy miesiące i po tym terminie
– pranajama dla serca
– medytacja serca
[:]