Zajęcia jogi w sierpniu

[:pl]Nasze zajęcia we wszystkich trzech miejscach: Ustanów, Ursynów i Piaseczno trwają do 10 sierpnia. Potem przerwa, dobra okazja na własną praktykę :). Spróbujcie usiąść w pięknym miejscu, wziąć kilka oddechów, wsłuchać się we własne ciało… Zrobić kilka asan, tak jakby od niechcenia, na zakończenie ułożyć się wygodnie w savasanie, zamknąć oczy…

Spotykamy się we wrześniu. Pierwsze zajęcia 3 .09. Nowy sezon, nowa nadzieja, nowa energia! Zapraszam!

joga na plaży

 [:]

Dodaj komentarz