Kochani, informacja dla joginek i joginek z Ustanowa: z powodu remontu sali gimnastycznej szkoły Kopernik zajęcia odbywają się w przedszkolu Kidi. Ten sam budynek, wejście przez szkołę. Zabieramy ze skrzyni pomoce do jogi i wędrujemy w prawo. Strzałki będą. Zapraszam
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.