[:pl]Zapraszam na bezpłatne godzinne zajęcia w MAL na Kajakowej! Start godzina 18.00. Potem o 19.30 zajęcia na sali tanecznej jak zwykle.
Nasze zajęcia w MAL w lipcu. Akomudhavirasana
…i svastikasana czyli siad skrzyżny
[:]
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.