19 grudnia startuje grupa początkująca. Odpowiednia również dla osób, które chcą wrócić do jogi po większej lub mniejszej przerwie. Ćwiczymy od 17.30 do 19.00. Zajęcia o 19.15 oczywiście też będą
Zapraszam!
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.