Kochani, mamy grupę na poranne zajęcia w najbliższą sobotę 17 lipca w Ustanowie! Spotykamy się jak zwykle w szkole Kopernik.
W środę 14 lipca zastępstwo – zajęcia w DOK Ursynów prowadzi Kasia Rasała.
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.