Kochani, w dniach 19-21 czerwca nie będzie zajęć jogi. Zachęcam do aktywności na świeżym powietrzu i do praktyki własnej. Wracamy do zajęć w poniedziałek 23 czerwca
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.