9-12 października – jesienny weekend z jogą

Zanurz się w ciszy i nabierz energii przed nadchodzącą zimą! Zapraszam na jesienny weekend z jogą w Leśniczówce Gaja na Warmii! Czekają klimatyczne pokoje z łazienkami, niektóre urządzone w stylu peruwiańskim. Przytulny salon z kominkiem, jasna i przestronna sala do jogi. Wokół piękne lasy, cisza i spokój. Termin: 9-12 października 2025 (od czwartku do niedzieli).
Zapraszamy osoby początkujące i praktykujące. Joga kręgosłupa dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji! Również elementy jogi terapeutycznej.
Harmonogram:
-czwartek 18-19.30 joga, 19.40 obiadokolacja, 21.00 – integracja
-piątek i sobota 7.30-9.30 joga, 9.30 śniadanie, 10-17 wycieczka, spacer, 15 – zupa dla chętnych, 17.00-18.30 joga, 18.30 obiadokolacja, 20 – medytacja, ognisko lub kominek. W sobotę wieczór peruwiański 🙂
-niedziela 7.30-9.30 joga, 9.30 śniadanie
Inwestycja: 1250 zł. Cena zawiera:
•3 noclegi w przytulnych pokojach z łazienkami
•2 obfite wegeteriańskie posiłki dziennie (śniadanie i obiadokolacja). Możliwość zjedzenia zupy o 15 – wtedy wieczorem podawane jest tylko drugie danie i deser
•zajęcia jogi kręgosłupa dwa razy dziennie
•wieczór peruwiański
Dla chętnych dwie piesze wycieczki, jedna z nich nad przepiękne jezioro Czerwonka. Za dodatkową opłatą można skorzystać z masażu.
Dojazd własny. Kto nie ma jak dojechać, proszę o zgłoszenie. Pomożemy!
Zapisy i informacje: Hanka 608 120 754, hanna@jogamilano.pl
Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 450 zł: Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi Gaja”. Reszta kwoty płatna gotówką na miejscu.
Jest też kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 950 zł, zaliczka 350 zł.
Zaliczka jest bezzwrotna, chyba, że znajdzie się ktoś chętny na to miejsce. Zapraszam serdecznie!