[:pl]
Od 19 do 21 października zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w pięknej Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po pięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl
Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które właśnie chcą zacząć swoją przygodę z jogą.
Cena: 340 zł. Cena zawiera: 2 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienką, wyżywienie (2 śniadania i 2 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej), pokazy nieba przez teleskop. Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Osoby, które nie mają samochodu lub które mają miejsca w samochodzie, proszę o zgłoszenie.
Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o zgłoszenie.
Harmonogram:
- piątek 19 października: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja :), pokazy nieba
- sobota 20 pażdziernika: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wspinaczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 21 – medytacja
- niedziela 21 października: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10- wspinaczka, spacer
Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 140 zł:
Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi”. Reszta kwoty: gotówką na miejscu.
Można też zabrać osobę towarzyszącą, która nie weźmie udziału w warsztatach jogi. Koszt: 210 zł, zaliczka 80 zł. Zapraszam serdecznie!

Our schedule:
- Friday 19th of October 6 p.m.-7.30 yoga, 7.45 – dinner, 8.15 – integration :),
- Saturday 20th 7-9 a.m yoga, 9.15 breakfast, 10 a.m. – 5 p.m. climbing, walking, 5 p.m.- 6.30 yoga, 7 p.m. – dinner, 21 – meditation
- Sunday 21th of October : 7-9 a.m yoga, 9.15 breakfast, after 10 a.m. – 5 p.m. climbing, walking…
Price: 340 PLN. Included: 4 meals, 2 nights, 7-8 hours of yoga practice, umlimited climbing in boulder space. Extra payment for climbing instructor. Transport not included.
Advance 140 PLN.
To find more information and book, please call +48 608 120 754 or send an email hanna@jogamilano.pl
Feel invited!
