Zapraszam na kolejne bezpłatne zajęcia jogi w MAL Kajakowa 12b! Zaczynamy o 18.30. Zajęcia trwają godzinę. MAL jest na dole w budynku DOK Ursynów, wejście bezpośrednio z parkingu obok kawiarni. Zapraszam serdecznie!
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.