[:pl]Zapraszam na kolejne bezpłatne godzinne zajęcia w MAL na Kajakowej 12B! MAL jest na parterze obok kawiarni, wejście bezpośrednio z parkingu. Początek zajęć o 18.00. Potem o 19.30 zajęcia jak zwykle na sali tanecznej w DOK Ursynów . Tu już obowiązuje karnet :)[:]
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.