[:pl]Jak co miesiąc zapraszam na bezpłatne zajęcia jogi – jak zwykle w MAL Kajakowa 12B. Ćwiczymy od 18 do 19.Dla tych, co nie zdążą – o 19.30 joga na sali tanecznej w DOK Ursynów. Tu już obowiązuje wejściówka albo karnet. Ale za to mamy półtorej godziny! Zapraszam :)[:]
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.