Sobota 11 listopada to święto. Ale zajęcia jogi są! Zapraszam jak zwykle do Ustanowa o 9.00. Kończymy o 10.30, a więc zdążymy jeszcze poświętować :). Do zobaczenia na macie!
Hanna Milanowicz
Praktykuję jogę od 2008 roku. Ukończyłam studia podyplomowe ze specjalnością joga i relaksacja na AWF w Warszawie oraz zdobyłam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w hatha jodze. Od 2017 roku prowadzę autorskie zajęcia jogi kręgosłupa, oparte na jodze Iyengara i jodze akademickiej. Wierzę, że uważna praca z ciałem może realnie poprawić jakość życia i przywrócić spokój.