Sorry, this entry is only available in Polish.
(Polski) sobota 19 maja Ustanów – zmiana sali
Sorry, this entry is only available in Polish.
(Polski) Zajęcia w czasie ferii zimowych
Sorry, this entry is only available in Polish.
Zajęcia jogi w prezencie!
Już są dostępne bony prezentowe! Każdy bon może być w dowolnym terminie zamieniony na karnet. Podaruj na Święta swoim bliskim to, co najcenniejsze: zdrowie i dobry nastrój! A po świątecznym siedzeniu przy stole warto trochę poćwiczyć.
Wreszcie joga w Ustanowie – Już działamy!
Bez hucznego otwarcia (trzeba będzie nadrobić to później…) – już działamy! Ćwiczymy na pięknej sali gimnastycznej Szkoły im. Mikołaja Kopernika w Ustanowie. Można dołączyć do nas w każdej chwili. Ćwiczymy w poniedziałek i czwartek wieczorem oraz w sobotę rano. Szczegóły w zakładce Zajęcia. Jeszcze rzut oka na naszą salę, która w dni powszednie w ciągu dnia jest po prostu miejscem gimnastyki dla dzieci. A w poniedziałki i czwartki wieczorem oraz w soboty rano przeobraża się w idealną salę do jogi.
A w tych magiczno-jogicznych skrzyniach trzymamy nasze pomoce. To joga przyjazna dla kręgosłupa, używamy koców, klocków i pasków, żeby było bezpiecznie i prozdrowotnie. Przyjdźcie, sprawdźcie! Serdecznie zapraszam!
