Jesienny weekend z jogą i wspinaczką

Od 2 do 4 października zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w pięknej Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po pięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl

Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które właśnie chcą zacząć swoją przygodę z jogą.

Cena: 370 zł. Cena zawiera: 2 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienką, wyżywienie (2 śniadania i 2 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej), pokazy nieba przez teleskop(jeśli pogoda na to pozwoli). Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu wspinaczkowego za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Osoby, które nie mają samochodu lub które mają miejsca w samochodzie, proszę o zgłoszenie. Tak jak zwykle postaramy się, żeby ślad węglowy był jak najmniejszy…

Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o zgłoszenie.

Harmonogram:

  • piątek 3 kwietnia: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja :), pokazy nieba
  • sobota 4 kwietnia: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wspinaczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 21 – medytacja
  • niedziela 5 kwietnia: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10- wspinaczka, spacer

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę 150 zł:
Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi”. Reszta kwoty: gotówką na miejscu. Zaliczka może zostać zwrócona w przypadku, kiedy uczestnik zrezygnuje i znajdzie się inna osoba chętna na to miejsce.

Jest kilka miejsc dla osób towarzyszących. Koszt 220 zł, zaliczka 80 zł

Zapraszam serdecznie!

19th-21th of October 2018 -Weekend with yoga & climbing

Spend 2 days with us in Trafo Base Camp in Podlesice. Comfortable and well designed hostel, tasty food, special room for yoga practice. Boulder and climbing shop in the same building. Fantastic rocks, beautiful forests. Possibility of climbing with an experienced instructor.

Our schedule:

  • Friday 19th of October 6 p.m.-7.30 yoga, 7.45 – dinner, 8.15 – integration :),
  • Saturday 20th 7-9 a.m yoga, 9.15 breakfast, 10 a.m. – 5 p.m. climbing, walking, 5 p.m.- 6.30 yoga, 7 p.m. – dinner, 21 – meditation
  • Sunday 21th of October : 7-9 a.m yoga, 9.15 breakfast, after 10 a.m. – 5 p.m. climbing, walking…

Price: 340 PLN. Included: 4 meals, 2 nights, 7-8 hours of yoga practice, umlimited climbing in boulder space. Extra payment for climbing instructor. Transport not included.

Advance 140 PLN.

To find more information and book, please call +48 608 120 754 or send an email hanna@jogamilano.pl  

Feel invited!

skałki podlesice
Rocks nearby…

and boulder inside!