Od 1 września – więcej zajęć jogi na Kajakowej!

Po wakacjach z nową energią wracamy do zajęć jogi w dotychczasowym wymiarze:
wtorek i czwartek 8.30-10.00
środa 20.00-21.30
piątek  18.30-20.00
wtorek i czwartek grupa dla seniorów 10.30-12.00

Zadbamy o Wasze kręgosłupy i mięśnie. Wzmocnimy odporność, zrelaksujemy umysł. To także dobry moment, aby zacząć praktykę jogi. Początek zajęć 1 września. Zapraszam serdecznie!

Zajęcia jogi – ostatni tydzień sierpnia

Kochani, oto grafik na ostatni tydzień sierpnia. Na razie nie będzie transmisji na żywo. Kto ma konto na Fb, może korzystać z bazy naszych zajęć online dostępnych tutaj: https://www.facebook.com/jogamilano/videos/?ref=page_internal
A najlepiej przyjść i poczuć energię grupy. Zapraszam! Przypominam, ze w Ustanowie z powodu remontu sali gimnastycznej ćwiczymy w przedszkolu Kidi. Ten sam budynek, wchodzimy przez szkołę.

Ustanów – zmiana sali

Kochani, informacja dla joginek i joginek z Ustanowa: z powodu remontu sali gimnastycznej szkoły Kopernik zajęcia odbywają się w przedszkolu Kidi. Ten sam budynek, wejście przez szkołę. Zabieramy ze skrzyni pomoce do jogi i wędrujemy w prawo. Strzałki będą. Zapraszam

Zajęcia jogi 10-31 sierpnia

Nasz aktualny grafik sierpniowy:W Ustanowie zajęcia bez zmian: poniedziałek i czwartek o 19.15, sobota o 9.Na Kajakowej utrzymujemy tryb wakacyjny: wtorek 8.30, seniorzy o 11, środa o 20. UWAGA! PRZERWA 17-23 SIERPNIA!

24 sierpnia wracamy do trybu wakacyjnego. Od września planujemy powrót do zwykłego powakacyjnego grafiku. Trzymajcie kciuki, ślijcie dobrą energię! I wpadajcie na sierpniowe zajęcia

Zajęcia jogi w sierpniu

W Ustanowie zajęcia bez zmian: poniedziałek i czwartek o 19.15, sobota o 9. Kto chce przyjść w sobotę 15 lipca, proszę o zgłoszenie.
Na Kajakowej utrzymujemy wakacyjny grafik: wtorek 8.30 i seniorzy o 11, środa o 20.

UWAGA! PRZERWA 17-23 SIERPNIA!

24 sierpnia wracamy do trybu wakacyjnego. Od 1 września (jeśli tylko sytuacja na to pozwoli) zaczynamy pełną parą 🙂

Zmiany w lipcu – aktualny grafik

Kochani, aktualny grafik lipcowy:
KAJAKOWA:

we wtorek 21 lipca nie ma zajęć (dotyczy to zajęć porannych i tych dla seniorów)
-w środę 22 lipca zajęcia prowadzi Kasia Rasała

USTANÓW:
w sobotę 25 lipca nie ma zajęć
-w pon 20 i w czwartek 23 lipca zajęcia prowadzi Kasia

ZAJĘCIA JOGI ONLINE z 23 lipca odbędą się w innym terminie. Można cały czas korzystać z transmisji dostępnych na naszej facebookowej stronie w zakładce Filmy

21 i 25 LIPCA – NIE MA ZAJĘĆ

UWAGA! Odwołujemy zajęcia:
we wtorek 21 lipca na Kajakowej
(obie grupy: ogólną o 8.30 i grupę seniorów o 11)
w sobotę 25 lipca w Ustanowie. Ważność karnetów zostanie przedłużona.

W pozostałe dni zajęcia są. Nie jest jeszcze jasne, czy odbędą się wszystkie zajęcia w Ustanowie w końcu lipca. Kto chce przyjść, proszę o zgłoszenia. Jak to zwykle latem 🙂