10-12 maja – wiosenny weekend z jogą i wspinaczką

wiosenny wyjazd joga

Od 10 do 12 maja zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w pięknej Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po pięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl

Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które właśnie chcą zacząć swoją przygodę z jogą.

Cena: 360 zł. Cena zawiera: 2 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienką, wyżywienie (2 śniadania i 2 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej), pokazy nieba przez teleskop. Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu wspinaczkowego za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Osoby, które nie mają samochodu lub które mają miejsca w samochodzie, proszę o zgłoszenie.

Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o zgłoszenie.

Harmonogram:

  • piątek 10 maja: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja :), pokazy nieba
  • sobota 11 maja: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wspinaczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 21 – medytacja
  • niedziela 12 maja: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10- wspinaczka, spacer

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę 140 zł:
Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi”. Reszta kwoty: gotówką na miejscu.

Można zabrać osobę towarzyszącą. Koszt 220 zł, zaliczka 80 zł

Zapraszam serdecznie!

2-9 lutego 2019 zimowy wyjazd – joga i narty

zimowy wyjazd joga i narty

Zapraszam na zimowy wyjazd z jogą, termin 2-9 lutego (od soboty do soboty). Miejsce: Hajstra, Huta Polańska, Beskid Niski. Prywatne schronisko położone w otulinie Magurskiego Parku Narodowego, cisza, spokój, wspaniałe tereny na narty biegowe, skitury i piesze wycieczki. Stacja narciarska Chyrowaskil w odległości 13 km. Ośrodek narciarski narciarski Mareszka – 19 km. W pobliżu ciekawe obiekty do zwiedzania: zabytkowe cerkwie w Olchowcu, Polanach, Krempnej i Chyrowej, prywatne muzeum łemkowskie w Olchowcu, muzeum-siedziba Magurskiego Parku Narodowego, Jaśliska znane z kultowego filmu „Wino truskawkowe”, wodospad na rzece Iwielce, który również pojawia się w tym filmie. Możliwość wycieczki do zabytkowego miasta Bardejów (Słowacja).
Pokoje z łazienkami. Śniadania i obiadokolacje, 2x dziennie joga (2 godziny rano i 1,5 godziny po południu). Zaczynamy jogą i obiadokolacją 2 lutego, kończymy jogą i śniadaniem 9 lutego.

Zobacz Hajstrę: hutapolanska.krak.pl.

Zobacz stację narciarską Chyrowa Ski: chyrowaski.pl.

Zobacz stację narciarską Mareszka: mareszkaski.pl

Cena 1265 zł od osoby. Cena zawiera: 7 noclegów w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienkami, wyżywienie (śniadania i obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, pokazy nieba przez teleskop. Dojazd własny. Osoby, które nie mają samochodu lub które mają wolne miejsca w samochodzie, proszę o zgłoszenie.

Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o zgłoszenie.

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę 600 zł:
Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi”. Termin wpłaty 30 listopada. Opłata za nocleg gotówką na miejscu.

Można też zabrać osobę towarzyszącą, która nie weźmie udziału w warsztatach jogi. Koszt: 665 zł. Zapraszam serdecznie!

Latem Hajstra tonie w kwiatach

 

19-21 października 2018 -Jesienny weekend – joga i wspinaczka

jesienny_wyjazd_joga

Od 19 do 21 października zapraszamy na aktywny weekend z jogą kręgosłupa w pięknej Jurze Krakowsko-Częstochowskiej! Miejsce: kultowy Trafo Base Camp w Podlesicach. Profesjonalna sala do jogi i boulderownia na miejscu. Dla chętnych wspinaczka z instruktorem. Dla wszystkich spacer po pięknej okolicy. Klimatyczna knajpa, wypożyczalnia i sklep ze sprzętem wspinaczkowym. Dla najmłodszych plac zabaw. Jeśli chcesz obejrzeć to niezwykłe miejsce, kliknij www.trafobasecamp.pl

Zapraszamy również osoby początkujące oraz te, które właśnie chcą zacząć swoją przygodę z jogą.

Cena: 340 zł. Cena zawiera: 2 noclegi w pokojach dwu- i trzyosobowych z łazienką, wyżywienie (2 śniadania i 2 obiadokolacje), udział w warsztatach jogi, nielimitowany dostęp do boulderowni (ścianki wspinaczkowej), pokazy nieba przez teleskop. Wspinaczka z instruktorem oraz wypożyczenie sprzętu za dodatkową opłatą. Dojazd własny. Osoby, które nie mają samochodu lub które mają miejsca w samochodzie, proszę o zgłoszenie.

Proszę o zabranie mat do jogi. Jeśli ktoś potrzebuje maty, proszę o zgłoszenie.

Harmonogram:

  • piątek 19 października: 18-19.30 joga, 19.45 obiadokolacja, 20.15 – integracja :), pokazy nieba
  • sobota 20 pażdziernika: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10-17 wspinaczka, spacer, 17.00-18.30 joga, 19.00 obiadokolacja, 21 – medytacja
  • niedziela 21 października: 7-9 joga, 9.15 śniadanie, 10- wspinaczka, spacer

Ilość miejsc ograniczona! Żeby zarezerwować miejsce, proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy oraz o wpłatę zaliczki 140 zł:
Studio Milano, konto nr 98 1140 2004 0000 3202 7712 1972. Jako tytuł przelewu proszę podać „Warsztat jogi”. Reszta kwoty: gotówką na miejscu.

Można też zabrać osobę towarzyszącą, która nie weźmie udziału w warsztatach jogi. Koszt: 210 zł, zaliczka 80 zł. Zapraszam serdecznie!

skałki podlesice
Takie piękne skały w zasięgu spaceru!
A tu można poszaleć wspinając się pod dachem