6 lipca – Joga w Sekretnym Ogrodzie Mysikrólika

joga w sekretnym ogrodzie

Zapraszamy na 2 sesje jogi w Sekretnym Ogrodzie Mysikrólika:

godz. 12.00 – 12.30 oraz 12.45-13.15

W cieniu drzew rozruszamy się, a potem przyjemnie zrelaksujemy. Zapraszamy również osoby , które dotychczas nie miały kontaktu z jogą. Zabierzcie ze sobą matę do jogi, koc lub duży ręcznik. Kilka mat zapewniamy. Zapraszamy całe rodziny!

Miejsce znajduje się w pobliżu budynku, gdzie mieści się restauracja Róg Mysikrólika. Adres: Puławska 395. Ma być dobrze oznaczone, tak, żeby każdy trafił 🙂

 

Zajęcia jogi w lipcu

Na Kajakowej w DOK Ursynów:
w środę o 19.30 i w czwartek o 8.30.

W Ustanowie wszystkie zajęcia odbywają się według dotychczasowego grafiku aż do 27 lipca.

Uwaga! nie będzie zajęć w poniedziałek 29 lipca!

Trwają zapisy na sierpień. Grafik sierpniowy będzie ogłoszony pod koniec lipca.

Zastępstwo 28 -29 czerwca

W piątek 28 czerwca na Kajakowej i w sobotę 29 w Ustanowie zajęcia jogi poprowadzi Liliana Celmer.
Ja w tym czasie biorę udział w warsztacie jogi terapeutycznej z Ritą Keller. Temat bardzo poważny: ból.

Zajęcia jogi – długi weekend czerwcowy

Kochani, na Kajakowej nie ma zajęć jogi w Boże Ciało czyli w czwartek 20 czerwca oraz dzień po, w piątek 21 czerwca. Praktyka własna 🙂

W Ustanowie w czwartek 20 czerwca i w sobotę 22 czerwca zajęcia SĄ! Zapraszam 🙂

12 czerwca – joga za darmo w MAL Kajakowa 12b

Jak co miesiąc zapraszam na bezpłatne zajęcia jogi – jak zwykle w MAL Kajakowa 12B. Ćwiczymy od 18 do 19.Dla tych, co nie zdążą –  o 19.30 joga na sali tanecznej w DOK Ursynów. Tu już obowiązuje wejściówka albo karnet. Ale za to mamy półtorej godziny! Zapraszam 🙂

Joga na trawie – 23 czerwca o godz. 16

Serdecznie zapraszamy na wspólną godzinę z  jogą na trawie, podczas 1. urodzin Miejsca Aktywności Lokalnej na ul. Kajakowej 12b. Wstęp wolny!  Miejsce: teren przy DOK Ursynów przy Kajakowej 12 b.

Bierzcie dzieci, rodziców, partnerów, przyjaciół i przybywajcie! Maty do jogi też warto zabrać. Zapraszam!

Zastępstwo 7 i 8 czerwca

Miłe joginki, drodzy jogini, w tych dniach:

w piątek 7 czerwca na Kajakowej

i w sobotę 8 czerwca w Ustanowie

zajęcia poprowadzi Liliana Celmer

Bon na zajęcia jogi – prezent na Dzień Matki

Zbliża się Dzień Matki. Czy może być piękniejszy prezent niż zdrowie i dobry nastrój? Podaruj swojej mamie bon prezentowy na zajęcia jogi w DOK Ursynów albo w Ustanowie! Bon zostanie zamieniony na karnet o określonej ilości wejść. Jest bezterminowy, więc można uruchomić go w dowolnej chwili.  Zapraszam 🙂

bon na zajęcia jogi Ursynów

Odwołane zajęcia jogi 11 maja – Ustanów

Miłe joginki, drodzy jogini, nie będzie porannych zajęć w Ustanowie w sobotę 11 maja. W tym czasie trwa nasz weekend z jogą w Podlesicach w Trafo Base Camp.

Przepraszamy, oczywiście jak zawsze w takich wypadkach ważność karnetów zostanie przedłużona.

W piątek 10 maja wieczorne zajęcia na Kajakowej SĄ! Zapraszam, prowadzi Kasia Gładysz.

15 maja o 18 – joga za darmo!

Zapraszam na comiesięczne bezpłatne zajęcia jogi – jak zwykle w MAL Kajakowa 12B. Ćwiczymy od 18 do 19.Dla tych, co nie zdążą – jak zwykle o 19.30 joga na sali tanecznej w DOK Ursynów. Tu już obowiązuje wejściówka albo karnet. Zapraszam 🙂